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无痛人流手术后在饮食方面需要注意哪些事项?

黄石东方妇产医院 | 发布时间:2023-10-06 10:54:28
  生活总是容易捉弄人,那些想要宝宝的夫妻总是不能顺利怀孕,可以那些不想要宝宝的小情侣,总是会意外怀孕。如果女性出现意外怀孕,那人流终止妊娠的方法就是首选。那来了解下人流后饮食注意事项。
 
  女性人流后的饮食原则
 
  1、摄取足量蛋白质
 
  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1。5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
  2、补充水分及维生素
 
  人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 
  3、在基础上,适当限制脂肪
 
  术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
  人流后不能吃什么?
 
  1、不能吃寒性食物
 
  人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
 
  2、不能吃刺激性食物
 
  人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
 
  3、不能吃高脂肪、油腻的食物
 
  人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
 
  4、不能吃生冷的食物
 
  特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
 
  5、不能吃的其他食物
 
  还有,人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。
 
  上述就是黄石东方妇产医院医生对"无痛人流手术后在饮食方面需要注意哪些事项?"的相关介绍了,对于上述内容,您还有什么不明白的,或者想了解更多详细内容,点击在线咨询,可以和我们的在线医生进行一对一沟通,绝不会泄露您的个人隐私。