可以采取以下调理方法：

 

　　1、调整生活方式：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，可以促进血液循环，有利于月经恢复正常。

 

　　2、饮食调理：少食或不食辛辣、刺激、油腻、高糖食物，多食富含营养的食物。

 

　　3、身体调理：如果身体存在病变，可以在医生指导下服用中成药物做身体调理，也可以服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、黄体酮胶囊等药物。

 

　　4、定期到医院检查：明确个人身体健康状况，在医生指导下做好身体调理。

 

　　5、服用叶酸片：男女双方在备孕期间都要在医生指导下服用叶酸片。

 

　　上述就是黄石东方妇产医院医生对＂想要小孩，但是有月经不调怎么办？该如何调理？＂的相关介绍了，对于上述内容，您还有什么不明白的，或者想了解更多详细内容，点击在线咨询，可以和我们的在线医生进行一对一沟通，绝不会泄露您的个人隐私。